Fit Spot лучшая онлайн система тренировок Полноценный помощник спортивного образа жизни
Преимущества системы тренировок и питания
Виды спорта
Crossfit
Crossfit- круговая тренировка, которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время. Она имеет принципиальные отличия от обычных круговых тренировок.
Свободные веса / TRX
Функциональные тренировки с свободными весами и весом тело. TRX - Универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу и многое другое.
Спортивный зал
Регулярно посещая спорт зал вы можете изменить пропорции своего тела,укрепить мышцы,сбросить лишний вес и восстановить спортивную форму
Как это работает?



Наши консультанты спортивного образа жизни